家庭桑拿房―黑澡堂
俄罗斯人素有”泡澡堂”的习惯。早在彼得大帝时期，臣民的卫生保健状况就引起沙皇的关注。他规定澡堂”每周应烧一次水’。俄罗斯的澡堂是很独特的蒸汽澡堂．澡堂里有护子．有烧热的石头．把水泼到石头上，立即出现蒸汽，然后用白桦树条编成的扫帚拍打身子。在俄罗斯，虽然很早就出理了现代型的公共澡堂，但是，俄罗斯族的民间黑澡堂至今仍普遍存在于俄罗斯欧洲部分的北方和西伯利亚各民族中间。在这些寒冷的地方，很多较富裕的家庭都有自己的黑澡堂。俄罗斯的民间黑澡堂和洗澡的方式，与其他各少数民族不同。
俄罗斯族的黑澡堂是因为为了保暖，澡堂内的炉灶没有烟囱，木柴燃烧产生的黑烟全部散发在室内而得名的。黑澡堂，一般为木质结构，盖在离住房不远的院角，夏季充作储藏室。澡堂由更衣室和浴室两部分组成。浴室内砌有长约一米多、宽不到一米的大炉灶。灶膛上置铁板或架铁条，以便堆放石块。浴室中间是二至三层的可供人躺的木板架。木板架有塔形和梯形两种。洗澡时，将大炉灶用木柴点燃，烧至铁板（或铁条）和上边的石块通红作响时，再从备好的热水捅内舀一瓢水浇在烧得通红的石块上。热水瞬间变成水蒸气，澡堂整个被水汽所弥漫，伸手不见五指。洗澡的人躺在木板架上，手持用柔软的桦树细枝扎成的扫帚拍打全身，直至全身通红。再到更衣室用冷水冲身。洗完澡后一定要喝茶，一家人一边喝红茶，一边休息脚天，红茶里常放牛奶、鲜奶油和糖。传统的洗澡顺序是先老后少．先男后女。
